18. Delt - deck + tehličky
19. Peck - deck + tehličky
22. Upažovanie v stoji s uchytením na stenu
23. Veslo - príťahy v predklone
24. Veslo s opierkou o hrudník s výkyným kĺbom
25. Lýtkostroj v sede
26. Lýtkostroj v stoji + tehličky
27. Legpress šikmý nosnosť 450kg
28. Zosilený legpress šikmý nosnosť 700kg
29. Hacken drep s vodiacimi kolieskami
30. Squat machine
31. Pendulum squat
32. Multipress s vodiacimi kolieskami
33. Multipress s vodiacimi kolieskami +klietka na drepy
34. Hip thrust machine
35. Protismerné kladky + 60kg tehličiek
36. Posuvné protismerné kladky + tehličky
37. Klietka na drepy
38. Hyperextenzia rovná
39. Hyperextenzia šikmá
40. Girondová - Scottova lavička
41. Sissy drep
42. Klopenie zápästia v stoji
43. Posilovač predlaktia (stláčanie prstov)
|