22. Delt - deck + tehličky
23. Peck - deck + tehličky
24. Upažovanie v stoji s uchytením na stenu
25. Veslo - príťahy v predklone
26. Veslo s opierkou o hrudník s výkyným kĺbom
27. Lýtkostroj v sede
28. Lýtkostroj v stoji + tehličky
29. Legpress šikmý nosnosť 450kg
30. Zosilený legpress šikmý nosnosť 700kg
31. Hacken drep s vodiacimi kolieskami
32. Squat machine
33. Pendulum squat
34. Multipress s vodiacimi kolieskami
35. Hip thrust machine
36. Protismerné kladky + 60kg tehličiek
37. Posuvné protismerné kladky + tehličky
38. Klietka na drepy
39. Hyperextenzia rovná
40. Hyperextenzia šikmá
41. Girondová - Scottova lavička
42. Sissy drep
43. Klopenie zápästia v stoji
44. Posilovač predlaktia (stláčanie prstov)
|